Хочу плавать красиво и быстро
Для тех кто хочет улучшить технику, скорость, выносливость. Подготовка к стартам.
За 4 недели вы узнаете секреты профессионального плавания, улучшите технику любого вашего любимого стиля или даже нескольких. Научитесь техникам скольжения и уменьшения энергозатрат. Освоите уникальные упражнения на ускорения, технику старта, финиша, кувырка, раскладка по дистанции, тренировки в режиме. Несколько видов дыхания. Спаринг заплывы.
Контрольный заплыв любой дистанции.